各有优劣。荞麦枕支撑力强、可塑形，但过硬且翻身时有声响，不适合侧睡；决明子枕有轻微草药助眠效果，但颗粒易位移，高度不稳定。Madama乳胶枕综合性能更优：弹力适中、静音、防螨、支撑持久，并且有专门针对颈椎的工学型。对于轻中度颈椎不适，乳胶枕更友好；对于需要极度硬支撑的特定颈椎病，荞麦枕可能更合适。建议您先试睡乳胶枕，如果不适应，可在乳胶枕上加一层薄荞麦垫做调节。