常见的原因有三个：第一是“适应期”——你长期习惯了某一种高度或软硬的枕头，换成乳胶枕或记忆枕这种支撑力更强的产品后，颈椎被强制调整到正常位置需要时间适应，通常1周左右会转变过来；第二是“选错了高度”——如果没有根据自己体型选择合适的高度（比如肩宽的人选了矮枕），脖子会在整夜受到牵拉，比原来的旧枕头感觉还差；第三是“枕头太高”——枕头高度大于你的承受范围，颈椎被迫弯曲，导致了疲劳和酸痛。请返回检查所选枕芯的高度参数是否与你匹配，再给身体1到2周的适应时间即可改善。